Fut e Fitness

⚽ O FUTeFITNESS é o primeiro estúdio completo de treinamento funcional com futebol da região. 🏆Atendemos crianças, adolescentes e adultos de ambos os sexos, seja jogadores profissionais, equipe de base, amadores e jogadores de fim de semana. O aluno terá atenção e será acompanhado no seu processo de evolução. ⏱ Nossa aula tem duração de 1h. 👉Os nossos treinos são compostos por: 🏃🏻‍♂Aquecimento com movimentações, alongamento dinâmico, mobilidade, estabilidade e força; 🏋🏻‍♀Condicionamento físico através dos fundamentos de condução de bola, passe, domínio, drible e chute ao gol. 👍Liberação Miofascial que acelera a recuperação dos músculos pós treino. ✅ Com qualidade no atendimento nossa metodologia oferece benefícios rápidos para melhoria de movimento e na sua qualidade física. 🚀Agende sua aula agora!