Saúde em movimento! Pilates é para você! Pode ser praticado a partir de 12 anos com qualquer altura ou peso, além de auxiliar o tratamento de várias patologias. *Como funciona? são exercícios feitos em aparelhos com molas e sem impacto. Alonga e dá tonicidade sem riscos de lesões.Trabalha a respiração e a flexibilidade aliviando dores musculares e tensões. *Profissionais Dois alunos por profissional, permitindo assim um trabalho personalizado.