Sou instrutora formada e certificada pelo DeROSE Method. Aplico essa metodologia há quase 7 anos. Há 3 anos me especializo na área de treinamentos corporais para desenvolvimento de fortalecimento muscular, flexibilidade e consciência corporal. Além disso, em minhas aulas contém técnicas como: 1) Exercícios respiratórios para aumentar sua capacidade respiratória e gestão emocional. 2) Técnicas que estimulam o metabolismo para ganho de mais energia e vitalidade. 3) Treinamento de concentração e meditação para desenvolver mais foco e lucidez.