Zen da Mente

Localizado na Rua Vereador Mário Pezzi, 993 sala 203, o Zen da Mente é a escolha certa para quem busca um centro de yoga e práticas para a mente. Oferece meditação, respiração consciente, relaxamento, movimento, hatha yoga, yoga e yogaterapia, com profissionais para te ajudar a alcançar seus objetivos. Nosso espaço acolhedor é projetado para que você se conecte com seu corpo e mente. As aulas incluem asanas (posturas físicas), técnicas de pranayama (respiração consciente) para redução de estresse, e meditação guiada para melhorar a concentração. É necessário agendar para participar das atividades.