Goa Oásis Yoga

O Goa Oásis Yoga é uma escola de yoga e Hot Yoga no Tatuapé, que opera dentro do Oásis da Consciência. Nascemos da união entre o ecossistema Goa e a visão integral da casa. As práticas acontecem em dois salões do segundo andar. Na Sala Shiva acontece o Hot Yoga, aquecido a fogo real: dois aquecedores a pellets de biomassa renovável, com chama visível e exaustão dedicada. Não é ar quente nem resistência elétrica — é fogo, à vista de quem pratica. Na Sala Shakti, em ambiente não aquecido, a ênfase é o yoga meditativo, restaurativo e terapêutico, com sound healing. As turmas recebem todos os níveis, inclusive quem nunca praticou. Se for sua primeira vez no Hot Yoga: hidrate-se ao longo do dia, faça uma refeição leve pelo menos duas horas antes e traga uma garrafa de água. A toalha específica de yoga a gente empresta na sua primeira experiência. As aulas de dança acontecem nesta mesma casa, conduzidas pelo Oásis da Consciência — que tem empresa própria aqui no Wellhub. Para reservar, procure por Oásis da Consciência no aplicativo. Yoga para o corpo. Presença para a vida.