[IT] Il 7 City Club si trova in il centro di Milano. Vicino Stazione Missori, è il posto ideale per esercitare con una sala pesi, total body, GAG, Zumba, pilates, acqua gym, spinning.... La palestra dispone di una splendida piscina in cristallo trasparente; un’area thermarium con sauna, bagno turco, bagno thalasso, idromassaggio e doccia tropicale. Durante la tua prima visita, il nostro staff ti istruirà sulle strutture, i servizi e le attività incluse nel tuo piano. Non preoccuparti di nuovi movimenti e attività - i nostri insegnanti saranno molto di supporto affinché tu possa svolgere le attività in modo corretto e sicuro, adattando gli esercizi ogni volta che è necessario. Per partecipare è necessario prenotare direttamente con la palestra. Ci auguriamo che dopo la tua prima visita ti sentirai entusiasta e pronto a continuare ad allenarti con noi! [EN] 7 City Club is located in the centre of Milan. Near Missori Station, it is the ideal place to exercise with a weight room, total body, GAG, Zumba, pilates, aqua gym, spinning.... The gym has a splendid transparent crystal swimming pool; a thermarium area with a sauna, Turkish bath, thalasso bath, hydromassage and tropical shower. During your first visit, our staff will instruct you on the facilities, services and activities included in your plan. Don't worry about new movements and activities - our teachers will be very supportive so that you can do the activities correctly and safely, adapting the exercises whenever necessary. To attend, book directly with the gym. We hope that after your first visit you will feel enthusiastic and ready to continue training with us!