Aqua Life Piscina Comunale

Benvenuti in Aqua Life Piscina Comunale! Il centro propone corsi quali: AQUAGYM Pratica sportiva conosciuta in ogni parte del mondo per i suoi benefici: con poche lezioni il corpo inizia ad apparire più compatto e snello, si asciuga e si rassoda,. Adatto a tutti e tutte le età! AQUA CIRCUITO Tutti i benefici dell’aquafitness con l’utilizzo di più attrezzi nella stessa lezione: Hidrobike, Jump, Braccia. Lezioni utili per bruciare calorie e dimagrire, per rassodare i muscoli e combattere la cellulite. TOTAL BODY Lezione che attiva l’energia e tutto il tuo copro a 360*. Ottimi risultati con esercizi efficaci ma semplici. La lezione si struttura come un circuito con: Tapis roulant e step che lavorano principalmente sulle gambe, addominali e glutei (GAG) per tonificare, potenziare i muscoli e ridurre gli inestetismi come la cellulite e la ritenzione idrica. Pesi che aumentano la forza, definiscono i muscoli, rafforzano i tendini e migliorano la mobilità articolare. Aumenta il tuo metabolismo con un consumo di molte calorie e.. con l’aiuto dell’acqua e della musica anche di divertimento.