Ubicado en Calle Pi i Margall, 61 Milenarium es un centro de yoga integral donde encontrarás el yoga que se adapta mejor a ti. En Milenarium adaptamos el yoga a tus necesidades sin importar la edad ni la condición física, trabajamos un yoga funcional y efectivo con el que sentirás que vuelves a conectarte con tu esencia y recuperarás el equilibrio físico, mental y emocional.Corrige tu postura, mejora tu respiración y descubre los beneficios de esta técnica holística tan beneficiosa. Reduce el estrés y la ansiedad. Nuestras especialidades son el Hatha yoga para trabajar mejor sobre la resistencia mental y física. La segunda especialidad es el Vinyasa yoga, un estilo dinámico para trabajar mejor el sistema cardiovascular, la flexibilidad y ayuda con la gestión de la ansiedad. Otra de nuestras especialidades es el yoga para las personas de la tercera edad, una forma de yoga con sillas muy efectiva y adaptada, con múltiples beneficios como el fortalecimiento de huesos y musculatura que ayuda a evitar caídas y evitar lesiones.