yoga4men

Ein Männer-Yoga-Kurs, der Kraft, Gleichgewicht und Flexibilität vereint – den Geist stimuliert und den Körper regeneriert. Wenn du denkst, dass du für Yoga zu unflexibel bist, dann bist du hier genau richtig. yoga4men ist ein Stil, der sich speziell auf den männlichen Körper konzentriert und auf häufige Spannungsbereiche abzielt – Schultern, Hüften und hintere Oberschenkelmuskulatur. Wann immer du an einem Y4M-Kurs teilnimmst, wirst du eine Menge Spaß haben! Es ist eine Balance aus spielerischer Entdeckung, Achtsamkeit, herausfordernder körperlicher Übung und inspirierender Philosophie 🙏