Montagem do Treino: Com base nas informações coletadas, elaboro um treino personalizado para você. O prazo para entrega do treino é de até 3 dias úteis. Acesso ao Aplicativo: Você terá acesso ao meu app exclusivo de consultoria, onde poderá visualizar seu treino com vídeos demonstrativos de cada exercício, além de informações detalhadas sobre séries, repetições, tempo de descanso e mais. Suporte pelo WhatsApp: Durante todo o acompanhamento, estarei disponível pelo WhatsApp para esclarecer dúvidas. Você pode gravar seus exercícios e me enviar para análise e correção da execução.