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Quinta-feira
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Sábado
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Nosso Studio é diferente de qualquer academia ou similar, pois nossas rotinas de treino são baseadas nas valências físicas. Qualquer academia vai dividir seu treino por grupos musculares + exercício aeróbio, só que o corpo é muito mais que isso. Por isso planejamos nossos treinos INDIVIDUALMENTE para que você alcance seus resultados com total segurança e eficácia. Por isso treinamos: ✅Mobilidade ✅ Agilidade ✅ Potência ✅ Força ✅ Alongamento Venha se divertir, fazer amigos e mu...
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