Studio de Yoga Débora Baldin

Nosso espaço está localizado na Rua das Figueiras, 533, em um ambiente acolhedor, tranquilo e preparado para que você possa se desconectar do ritmo acelerado do dia a dia. Oferecemos aulas presenciais de yoga voltadas para todos os níveis, inclusive para quem nunca praticou. Nas aulas trabalhamos: • Respiração consciente • Meditação • Ásanas (posturas do yoga) • Relaxamento profundo As práticas são especialmente indicadas para pessoas que sofrem com ansiedade, estresse, enxaqueca, dores no corpo ou mente agitada, além de quem busca mais equilíbrio e qualidade de vida. Aqui, o yoga é acessível e adaptado para o seu corpo e sua realidade. Não é sobre performance, é sobre cuidado, presença e transformação no dia a dia. Cada aula é conduzida com atenção individual, respeitando o seu ritmo, para que você se sinta segura(o), acolhida(o) e evolua de forma leve e consistente. Se você sente que precisa desacelerar, cuidar de si e encontrar mais equilíbrio, esse espaço é para você. Agende uma aula experimental e venha viver essa experiência. Entre em contato: (19) 99124-6894