Há quase 10 anos na área, formado em Educação Física pela Universidade Estácio FIC do Ceará e Pós-graduando em Treinamento de Força, Rendimento e Saúde, possuo diversas especializações entre musculação, treinamento funcional, Crossfit, Cross Training, HIIT (Treinamento Intervalado de Alta Intensidade), preparação física e avaliação. Dinâmico e bem humorado, vou te mostrar que é possível ter bons resultados treinando em casa!