Ludmilla Guedes

Sobre

Me chamo Ludmilla, sou formada em Educação Física e Saúde pela USP, tenho experiência como Personal Trainer de Musculação, Funcional, Pilates e Yoga. Se você busca práticas que te possibilitam unir a sua mente, o seu corpo e o seu coração, veio no lugar certo.  Especialista em : Hatha Yoga, Hatha Vinyasa, Yogaterapia, Yoga na Kuruntha, Yoga clássico, para Gestantes, Idosos;  Mantras e Meditação;  Pilates solo e estúdio;  Prescrição de Exercícios na Gestação e Pós-parto.