F45 - Aulas ao Vivo - Live class

F45 é um sistema de treinamento revolucionário que muda vidas em todo o mundo. Nosso modelo de treinamento em circuito testado por décadas concentra-se em exercícios de corpo inteiro, com ênfase em exercícios de sustentação de peso e movimentos funcionais. Com mais de 500 programas apresentados digitalmente, você nunca verá o mesmo programa duas vezes, liberando nossos treinadores profissionais para se concentrarem em segurança, técnica e ritmo pessoal. Isso nos permite adaptar a todos os níveis de condicionamento físico, proporcionando uma ótima experiência de exercício para todos. Entre em contato conosco hoje para saber mais! Essa aula é oferecida por um parceiro dos Estados Unidos e por isso as aulas são em inglês.