O treino de eletroestimulação é um método de treinamento que visa a ativação muscular através de impulsos elétricos! O treino tem duração de 20MIN e pode ser realizado tanto para emagrecimento quanto para ganho de massa muscular. Outros benefícios além do emagrecimento e ganho de massa muscular: Redução de dor nas costas Melhora do bem-estar físico e mental Melhora da disposição em geral Definição muscular e aumento da força. Os treinos aqui na ELETROFIT são individuais e acompanhados de perto o tempo todo por um PERSONAL, com isso conseguimos fazer um treino voltado para o seu objetivo e condicionamento físico.