Curves è un centro specializzato per le donne, caratterizzato da un allenamento completo di 30 minuti con un programma di controllo del peso che è divertente, veloce e sicuro. Durante l'allenamento cardio e di rafforzamento in soli 30 minuti, si bruciano ogni volta fino a 500 calorie. Il circuito è costituito da macchinari per la resistenza che fanno lavorare ogni principale gruppo muscolare, due muscoli alla volta. Si è sempre seguiti dall'istruttrice Curves che motiva ed insegna, sarete così sicure di raggiungere entusiasmanti obiettivi. Grazie all'allenamento Curves è possibile perdere peso, tonificare e rassodare o semplicemente tenersi in forma. Curves opera per dare alle donne un allenamento efficiente da 90 minuti in soli 30 minuti combinando allenamento rafforzativo, attività cardio sostenuta, riscaldamento, raffreddamento e stretching. Il rafforzamento è utile anche per le ossa. L'attività cardio fa bruciare molte calorie, aumenta la capacità polmonare e costituisce un ottimo esercizio aerobico. L'allenamento Curves protegge la muscolatura, brucia i grassi ed aumenta il metabolismo. Lavoriamo per migliorare le curve di ogni donna, compresa la curva più bella...il sorriso