[IT] Al centro del quartiere Prati, tra i maestosi palazzi di Viale Giulio Cesare, trovi gli oltre 1.300 mq del Dabliu Prati; dedicati interamente alla tua forma fisica e mentale, un luogo dove tenersi in forma ma anche incontrarsi e liberarsi dallo stress quotidiano. Puoi scegliere tra i macchinari Technogym di ultima generazione quale utilizzare per il tuo allenamento cardiovascolare, tenendoti sempre aggiornato o seguendo il tuo programma preferito grazie alle Wellness TV installate sui macchinari stessi. I nostri Trainer sempre a Vostra disposizione Vi guideranno in un programma di allenamento specifico. Le lezioni nella nuovissima Functional Training Arena ti aspettano; nello Studio Pilates potrai provare una delle più interessanti novità per l’allenamento; il lavoro proposto è di tipo muscolare, ma senza carico di pesi, moderatamente aerobico finalizzato al recupero di una postura corretta ed a riequilibrare la forza e l’elasticità della muscolatura profonda restituendo tono e coordinazione; se preferisci un lavoro prettamente di tipo aerobico Indoor Cycling e Outdoor Running sono pronte a soddisfare le tue esigenze e se questo non basta, rilassatevi nell’Area Wellness tra Sauna ed Idromassaggio, uno spazio pensato per ritrovare l’equilibrio tra la mente ed il corpo a conclusione del vostro allenamento. [EN] In the centre of the Prati district, among the majestic buildings of Viale Giulio Cesare, you'll find over 1,300 square metres of Dabliu Prati, entirely dedicated to your physical and mental fitness. It is the ideal place where you can keep fit but also meet up and free yourself from daily stress. You can choose from the latest generation of Technogym machines to use for your cardiovascular training, keeping up to date or following your favourite programme thanks to the Wellness TVs installed on the machines. Our trainers are always on hand to guide you through a specific training programme. Lessons in the brand new Functional Training Arena are waiting for you; in the Pilates Studio you can try out one of the most interesting new training methods; the work proposed is muscular, but without weights, moderately aerobic aimed at restoring correct posture and rebalancing the strength and elasticity of the deep muscles, restoring tone and coordination; if you prefer a purely aerobic type of workout Indoor Cycling and Outdoor Running are ready to meet your needs and if this is not enough, relax in the Wellness Area between Sauna and Hydromassage, a space designed to restore the balance between mind and body at the end of your workout.