Chiara Gnarro
Via Carlo Alberto, 41, 27058 Voghera PV, Italia
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Orari
Lunedì
00:00-23:59
Martedì
00:00-23:59
Mercoledì
00:00-23:59
Giovedì
00:00-23:59
Venerdì
00:00-23:59
Sabato
00:00-23:59
Domenica
00:00-23:59
Informazioni
Ciao sono Chiara di Enjoy Pilates, insegno da diversi anni nell'hinterland di Milano e, a distanza diverse discipline sportive, tra cui: -Pilates Matwork; -Pilates Barre; -Asana Yoga; -Hatha Yoga; -Aerial Yoga; Nelle mie lezioni si pone attenzione principalmente alla postura, tecnica, respirazione, concentrazione e consapevolezza. Il corpo viene coinvolto totalmente, toccando in modo mirato: schiena - addome - pavimento pelvico - gambe e glutei. lo scopo è raggiungere l'equilibrio, la forza, il ...
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