Un bellissimo box di crossfit dove potrai allenarti e ritrovare il tuo benessere! Vi faremo allenare con vogatori, airbikes, skierg, double unders e corsa per migliorare la vostra resistenza cardio-respiratoria. Imparerete a dominare le basi della ginnastica a corpo libero, per migliorare la vostra forza e flessibilità imparando a gestire il vostro corpo nello spazio. Praticando movimenti semplici come squat, push ups e sit ups.