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Laranjeiras, Rio de Janeiro, RJ, Brasil
Presencial
Academia Four Fitness
638 m • 06:00 - 22:00
Alongamento • Bike Indoor • Boxe + 9
Espaço Aquático
966 m • 06:00 - 22:00
Natação • Hidroginástica
Equipe PARATODOS - Praia do Flamengo
1,6 km • 06:15 - 06:20
Triathlon • Natação em Águas abertas • Running
Natação Praia do Flamengo
1,6 km • 06:00 - 09:00
Natação no Mar • Natação • Natação em Águas abertas
TFF Natação - Escola de Natação no Mar
1,6 km • 06:00 - 06:55, 07:00 - 07:55, 08:00 - 08:55
Natação no Mar • Natação • Personal Trainer - Piscina + 2
Bodytech - Botafogo S Clemente
1,6 km • 06:00 - 22:00
Musculação • Abdominais • Core Training + 30
Lazer Diário
1,7 km • 06:00 - 10:00, 17:30 - 20:30
Allenamento di Forza e Condizionamento • Natação em Águas abertas • Treinamento Funcional + 10
T4 Sports - Botafogo
1,7 km • 06:00 - 09:00
Natação • Ciclismo • Corrida + 2
Body Move Academia - Lapa
2,4 km • 06:00 - 22:00
Musculação • Jump • Power Jump + 15
Bodytech - Botafogo Rio Sul
2,7 km • 06:00 - 22:00
Musculação • Abdominais • Core Training + 33
Treino Livre Natação e Hidroginástica
3,2 km • 12:30 - 14:00
Natação • Aqua Gym
Equipe Sports Mix – Assessoria Esportiva
3,3 km • 06:00 - 09:30, 16:30 - 19:00
Funcional • Treinamento Funcional • Natação em Águas abertas
Bodytech - Jd Botanico M Angelica
3,7 km • 06:00 - 22:00
Musculação • Alongamento • Mat. Pilates (solo) + 23
Bodytech - Copa Ns Copacabana 801
4,3 km • 06:00 - 22:00
Musculação • Alongamento • Fit Flex + 40
Aqua Saúde
4,6 km • 06:00 - 21:30
Natação - Adulto • Hidro Bike • Hidroginástica + 1
Academia Physical - Unidade Acqua
5,0 km • 06:00 - 21:00
Musculação • Natação • Hidroginástica + 2
T4 Sports Copacabana
5,0 km • 06:00 - 08:30
Corrida • Natação no Mar • Triathlon
Bodytech - Copa Ns Copacabana 1144
5,1 km • 06:00 - 22:00
Musculação • Alongamento • Mat. Pilates (solo) + 31
Bodytech - Tijuca Shop Tijuca
Musculação • Abdominais • Run HIIT + 30
Cardume Mar e Mar
5,2 km • 06:30 - 10:30
Circuit training • Circuito • Circuito Funcional + 10
