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Soft Pilates

Pilates
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Av. Waldomiro Lobo, 966 - Guarani, Belo Horizonte - MG, 31814-620, Brasil

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Horário

Segunda-feira

07:00 - 21:00

Terça-feira

07:00 - 21:00

Quarta-feira

07:00 - 21:00

Quinta-feira

07:00 - 21:00

Sexta-feira

07:00 - 19:00

Sábado

Fechado

Domingo

Fechado

Sobre

O Pilates mistura um treino de força e flexibilidade que ajuda a melhorar a postura, alongar e tonificar os músculos sem exageros. Os exercícios focam na qualidade dos movimentos, ao invés da quantidade, deixando o praticante revigorado após a prática. Todo o método está baseado em seis princípios que pretendem devolver ao homem uma movimentação mais espontânea e consciente: o centro de força (core), a concentração, o controle, a fluidez de movimento, a precisão e a respiração.

Comodidades

Ar condicionado

Armários

Chuveiro

Fisioterapeuta

Vestiário

Wi-Fi

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