Atualmente a atividade física e o contato com o meio ambiente são os principais caminhos para se conquistar uma boa qualidade de vida, melhorando a autoestima, disposição, além de diversos outros benefícios. Conheça alguns dos serviços prestados pela MB Running Assessoria Esportiva e Qualidade de Vida: • Treinamento para Corrida Presencial (planilha individual): Iniciante e Avançado Utilizando nossa estrutura de tenda com equipamentos, reposição e professores, o aluno, durante sua presença nos dias e horários estabelecidos, participa das aulas com o grupo e recebe toda orientação necessária para atingir seus objetivos. • Treinamento para Corrida à distância (planilha individual): Iniciante e Avançado Nesse formato, o aluno, após preencher um questionário com sua disponibilidade de tempo, experiências e objetivos, recebe uma planilha, semanalmente, com o treino diário prescrito e, via e-mail/whatsapp, passa um relatório do que foi realizado, para receber as observações dos professores e ter uma evolução constante. • Treinamento Funcional Circuito de exercícios com duração de, aproximadamente, 45 min., realizados em locais e horários estabelecidos e que melhoram o condicionamento físico, a disposição e previnem lesões. Venha fazer parte desse grupo!