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Segundas, Quartas e Sextas o método de treino é o Cross Training. Os treinos são direcionado conforme os objetivos e realidade física individual. Terças e Quintas o método de treino é o Fight Training. Os exercícios são direcionado usando as metodologias dos movimentos de luta, como chutes, socos, rolamentos e abdominais. Treinos curtos e objetivos! Com duração de ate 30 minutos, para pessoas que tem uma rotina corrida mas não abrir mão de ter qualidade de vida!
Área de alongamento
Área de cardio
Área de musculação
Área de pesos livres
Armários
Chuveiro
Elevador
Espaço adaptado para cadeira de rodas
Itens de higiene pessoal
Loja de artigos esportivos
Massagem corporal
Personal trainer
Spa
Vestiário
Wi-Fi
Segunda-feira: 06:30 - 19:30
Terça-feira: 06:30 - 19:30
Quarta-feira: 06:30 - 19:30
Quinta-feira: 06:30 - 19:30
Sexta-feira: 06:30 - 19:30
Fechado
Fechado
Atividades
Informações de contato
(61) 99171-8817
Como chegar
Shs/Scs, 4 - Asa Sul, Brasília - DF, 70304-909, Brasil
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