Localizado próximo ao Shopping Diamond mall, o CF4x4 Lourdes é a escolha certa para quem procura um box de Crossfit que conhece a necessidade dos alunos: exercícios que tragam melhores resultados em menor tempo. As aulas de Crossfit possuem uma metodologia de treinamento que tem como base movimentos da Ginástica Olímpica, Levantamento de Peso e Atletismo, sendo estes movimentos funcionais realizados em constante variação e alta intensidade (relativa).