Lo Yoga è una bellissima disciplina che mira al raggiungimento del benessere e della integrità psico-fisica dell’essere umano. Da tanti anni pratico Hatha Yoga, lo Yoga che parte dal fisico per arrivare al mentale, e ho sperimentato quanto sia uno strumento meraviglioso per mantenere o ricercare la salute fisica e trovare la calma mentale. Per questo mi propongo di dare il mio contributo nella diffusione della conoscenza delle tecniche e della cultura dello Yoga.