Benvenuto in Aqua Life Hotel San Martino! Qui potrai usufruire di numerosi corsi fitness in acqua come: AQUAGYM Pratica sportiva conosciuta in ogni parte del mondo per i suoi benefici: con poche lezioni il corpo inizia ad apparire più compatto e snello, si asciuga e si rassoda,. Adatto a tutti e tutte le età! AQUATONIC Lezioni mirate ai vari gruppi muscolari: gambe - glutei - addominali braccia - pettorali - dorsali La ripetizione continua di esercizi appositamente scelti comporta una tonificazione dei muscoli. AQUA KICK BOX La kickbox in acqua utilizza i movimenti delle arti marziali. I molteplici calci tonificano e potenziano gli arti inferiori; Con l’utilizzo di appositi guantoni la muscolatura dorsale, addominale e delle braccia viene notevolmente sollecitata. E’ un vero eproprio ANTI STRESS! AQUA CIRCUITO Tutti i benefici dell’ aquafitness con l’utilizzo di più attrezzi nella stessa lezione: Hidrobike, Jump, Braccia. Lezioni utili per bruciare calorie e dimagrire, per rassodare i muscoli e combattere la cellulite. AQUA MARINES Pratica sportiva ispirata agli addestramenti dei militari americani che aiuta ad allenare il corpo, a perdere peso e ad aumentare il senso di sfida con se stessi. 45 minuti per tonificare il fisico con un allenamento senza sosta! FITNESS MUSICALE Il corso è strutturato a circuito ed è composto da tre parti: step, braccia e parte aerobica. Tutto a ritmo di musica! Se stai cercando un corso dinamico, divertente e unico nel suo genere ti aspettiamo a provarlo! DYNAMIC FIT LAB Dynamic Fit Lab è un' attività adatta a tutti. Tonifica e modella il corpo con esercizi sia a corpo libero che con attrezzi. Mira al benessere fisico nella sua totalità: articolare e muscolare.