Commando - Puerto Cancún

Somos un estudio boutique de alto rendimiento y ofrecemos 3 conceptos de clase diferentes para ayudarte a llegar a tus objetivos. Situado en Marina Puerto Cancún - Piso 4, ofrecemos: Bootcamp: Sesión de 50 minutos para mejorar tus capacidades de carrera mediante intervalos de alta intensidad en caminadora combinado con entrenamiento de resistencia muscular con mancuernas, ligas y peso corporal.

Una clase grupal donde cada día se trabaja un grupo muscular diferente enfocado en un programa semanal. Taller: Clase grupal de 50 minutos enfocada en el desarrollo de masa muscular y estética corporal. Cada día se trabaja un grupo muscular distinto enfocado en un programa semanal. Mat Power: Entrenamiento funcional enfocado en el control corporal y la fuerza integral, combinando trabajo de activación abdominal, estabilidad, secuencias fluidas y ejercicios de resistencia con respiración consciente para mejorar postura, equilibrio y resistencia. Mat Flow: Práctica de movilidad controlada basada en movimientos continuos que exploran y amplían el rango de movimiento articular, desarrollando control, coordinación y fluidez corporal mediante transiciones conscientes. ¡Complementa tu entrenamiento en After! Ofrecemos shakes de proteína, café, pre-workout y más. Contamos con regaderas y baños completos con todo lo que necesitas, además de un equipo de staff dispuesto a apoyarte en lo que necesites.