Yoga Tibetano – Reconecta con tu alma es un espacio de bienestar consciente donde el movimiento, la respiración y la atención plena se integran para apoyar la salud física, emocional y mental. Ofrecemos clases de Lu Jong (Yoga Tibetano), una práctica ancestral que trabaja el cuerpo a través de movimientos suaves y conscientes, ayudando a liberar tensiones, equilibrar la energía y mejorar la movilidad, la respiración y la claridad mental. Es una práctica accesible para todos los niveles y no se requiere experiencia previa. Las clases se imparten en un ambiente tranquilo, respetuoso y cercano, ideal para personas que buscan reducir el estrés, mejorar su postura, reconectar con su cuerpo y cultivar bienestar desde adentro.