AKASA PILATES REFORMER

Bienvenido a Akasa Pilates Reformer En Akasa somos un estudio boutique dedicado al movimiento consciente, la técnica y el bienestar integral. Contamos con un ambiente elegante, tranquilo y acogedor, diseñado para que cada persona encuentre una forma de conectar con su cuerpo y disfrutar del ejercicio. Nuestras clases se imparten en grupos reducidos, permitiendo una atención personalizada por parte de coaches certificados que priorizan la correcta ejecución, la seguridad y el progreso de cada alumno, sin importar su nivel de experiencia. Además de nuestras clases de Pilates Reformer, ahora contamos con un nuevo salón donde podrás disfrutar de diferentes disciplinas para complementar tu entrenamiento: • Pilates Reformer: fortalece todo el cuerpo, mejora la postura, la movilidad y el control corporal mediante equipos especializados. • Pilates Mat: desarrolla fuerza, estabilidad y conciencia corporal utilizando el peso del propio cuerpo y accesorios. • Barre: combina ballet, pilates y entrenamiento funcional para tonificar, mejorar el equilibrio y fortalecer piernas, glúteos y abdomen. • GAP: entrenamiento enfocado en glúteos, abdomen y piernas para aumentar fuerza, resistencia y definición muscular. • Alineación Corporal: clase enfocada en mejorar la postura, la movilidad y la conciencia del cuerpo, ayudando a prevenir molestias y optimizar el movimiento. • Dance Fitness: una forma divertida y dinámica de ejercitarte mediante coreografías que mejoran la condición física y la coordinación. • Yoga: favorece la flexibilidad, el equilibrio, la respiración y la relajación, promoviendo el bienestar físico y mental. En Akasa creemos que el movimiento es una herramienta para sentirte más fuerte, alineado y en equilibrio. Te invitamos a descubrir la disciplina que mejor se adapte a tus objetivos y disfrutar de una experiencia donde tu bienestar es nuestra prioridad.