Nuestras clases consisten en 60 minutos intensos de ejercicio. Trabajamos varías áreas y músculos de nuestro cuerpo con ejercicios de fuerza y ejercicios cardiovasculares que te ayudarán a perder grasa y tonificar tu cuerpo de forma divertida. Podrás quemar hasta 800 calorías por clase según sea tu esfuerzo. En The Fit Project, nuestra intención es que des tu máximo en cada clase para cumplir tus objetivos, que adoptes un estilo de vida saludable y obtengas una excelente condición para mejorar tu salud física y emocional. YOU CAN DO THIS!