Hacemos 100% crossfit, trabajamos con rutinas dinámicas para mejorar tus capacidades físicas como la resistencia cardiovascular, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión. Las clases son grupales y empiezan a cada hora: (6am-10am & 5pm-9pm) la última clase es a las 9 AM / 8 PM para cerrar a las 10 AM / 9 PM. Debes ser puntual para que alcances el calentamiento. Los coaches están preparados para apoyar a cualquier tipo de persona y ajustar los ejercicios según se ve la condición.