Ishan Yoga

Ishan Yoga Nuestra misión es promover la salud y el autoconocimiento. En este camino, nos valemos especialmente del yoga, la meditación y todos los recursos necesarios en favor de este objetivo. Yoga Lejos de identificase sólo como actividad física o un conjunto de métodos de relajación, el Yoga es una filosofía de vida que a través de posturas (asanas) y técnicas de respiración (pranayamas) busca la integración y el equilibrio físico mental y emocional. Meditación Una postura correcta y una respiración adecuada te guiarán a un estado de plenitud física, mental y emocional que te permitirán conectar con tu verdadera escencia y todo tu potencial. Donde hay un meditador los beneficios se expanden a 100mts a la redonda.