Sonia Ferreira - Instigating Consciousness
A partir do Plano Silver
Visita esta e mais de 548 outras opções de bem-estar a partir de €24,99 /mês
Sou a Sónia, especialista em desenvolvimento humano desde 2004. Apoio profissionais e equipas a alcançarem maior clareza mental, equilíbrio emocional e bem-estar no dia a dia. As minhas sessões combinam competências fundamentais — respiração consciente, concentração, consciência corporal, relaxamento, energia e vitalidade — com competências comportamentais essenciais, como gestão do stress, regulação emocional e mindfulness
Personal trainer
Todos os horários de funcionamento
Segunda-feira
05:00 - 23:00
Terça-feira
05:00 - 23:00
Quarta-feira
05:00 - 23:00
Quinta-feira
05:00 - 23:00
Sexta-feira
05:00 - 23:00
Sábado
05:00 - 23:00
Domingo
Fechado
O horário de funcionamento pode sofrer alterações em feriados locais e nacionais. Entre em contacto com o parceiro para saber mais.
O que podes fazer
Informações de contacto
968 696 637
Direções
Portugal
Morada copiada para a área de transferência
Encontra o plano certo para o teu estilo de vida e orçamento
Basic
€17,99 /mês
296+ ginásios e estúdios
54 apps de bem-estar
Silver
€24,99 /mês
548+ ginásios e estúdios
58 apps de bem-estar
Gold
€34,99 /mês
917+ ginásios e estúdios
59 apps de bem-estar
Descobre mais ginásios e estúdios disponíveis no plano Silver
Fãs de Sonia Ferreira - Instigating Consciousness também adoram estes lugares
Empresas
Faz da sua empresa uma empresa de bem-estar.
Promove hábitos saudáveis entre os colaboradores
Reduz os custos de assistência médica
Tem uma equipa mais feliz
Interrompe o ciclo do burnout
Atrai e retenha talentos
Sé o herói do RH
Colaboradores
Faz um check-in de bem-estar todos os dias.
Melhores ginásios e estúdios
Sessões online com personal trainers
Aplicações premium de bem-estar
Treinos sob demanda
Milhares de aulas
Recursos de bem-estar emocional