Laura Leite Yoga

Acredito no Yoga como uma ferramenta para viver com mais presença. Através dos princípios da filosofia do Yoga, do movimento consciente e de uma abordagem terapêutica baseada na fáscia, acompanho pessoas que desejam se reconectar com o corpo, aliviar tensões e cultivar uma relação mais gentil consigo mesmas. Professora de Yoga desde 2018, crio práticas acessíveis e personalizadas que ajudam cada aluno a encontrar mais conforto, clareza e equilíbrio, dentro e fora do tapete. Porque o Yoga não acontece apenas durante a prática. Ele se constrói na forma como respiramos, caminhamos, trabalhamos, descansamos e atravessamos os dias.