ÜBER MICH: Ich bin Bea, Hatha Yogalehrerin für individuelles Gesundheitsmanagement (550h, krankenkassenzertifiziert) und systemische Coach (dvct zertifiziert) und praktiziere seit der Kindheit verschiedene Yogastile. Durch Verletzungen und Verspannungen, die ich lange nicht so richtig in den Griff bekommen habe, bin ich zum klassischen Hatha Yoga gekommen. MEIN UNTERRICHT: Die Grundlage meines Unterrichts basiert auf der Tradition von Krishnamacharya und Desikarchar. Klassisches Hatha Yoga wird durch andere Yogastile und moderne Bewegungsabläufe (Yin, Vinyasa, Somatisch), sowie Atem- und Achtsamkeitsübungen ergänzt, um die körperlichen und geistigen Herausforderungen der heutigen Zeit zu adressieren. Somit sind meine Stunden teils dynamisch und kraftvoll und teils ruhig und achtsam. Die Stunden sind ALL LEVEL Stunden und sind somit für Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet, da verschiedene Varianten angeboten werden. Dies bietet die Möglichkeit ganz individuell nach den eigenen Bedürfnissen Yoga zu praktizieren. DER RAUM: Der Raum befindet sich in den Räumlichkeiten der Physiopraxis Harald Hering. Bitte bei "Physiopraxis Harald Hering" klingeln und gleichzeitig die Tür aufdrücken. Es ertönt kein Summen.