Hatha Vinyasa Yoga é uma prática dinâmica e fluida, que desperta a energia vital através das posturas, movimentos e respiração. Combinando os ensinamentos milenares do Hatha Yoga com a intensidade do Vinyasa, uma técnica que integra respiração (pránáyáma) e posturas (ásanas) em uma sequência contínua, essa prática se transforma em uma verdadeira meditação em movimento. Cada gesto, cada respiração, nos convida a um estado de presença, equilíbrio e vitalidade. Seja muito bem-vindo(a)!