O Método Ritual é uma aula de HIIT Funcional que ocorrem a cada 30 minutos ao longo do dia, ela trabalha o corpo e mente. Fornecemos absolutamente tudo, basta você comparecer. É um programa de treinamento bastante equilibrado, com sobrecarga progressiva, intervalado de alta intensidade, sempre em movimentos funcionais, com duração de 20 minutos. Banheiros privativos e toda estrutura necessária como toalhas, artigos de higiene. * IMPORTANTE – Para realizar a sua 1° aula é necessário sua presença com 15 minutos de antecedência.