Sou instrutor de yôga e meu trabalho consiste no aprimoramento pessoal. Para isso utilizo uma gama de técnicas do yôga antigo que auxiliam e aprimoram a qualidade de vida e a performance do praticante, em todos os âmbitos, seja ele profissional ou pessoal. Essas técnicas estão relacionadas a reeducação respiratória, técnicas corporais como muscular, flexibilidade e estabilidade. Além disso, técnicas de concentração e meditação, administração do stress e descontração.