👋 Sobre Mim Sou Éder Nogueira, Personal Trainer Online, com mais de 20 mil atendimentos ao vivo pelo Zoom desde 2020. Pós-graduado em Treinamento Esportivo, ajudo pessoas a conquistar saúde, performance e qualidade de vida com treinos personalizados e seguros. 💻 Como funcionam as aulas 📹 Treinos ao vivo pelo Zoom, sempre no horário marcado (o acesso abre 30min antes, mas o início é pontual). 🏋️‍♂️ Treinos 100% personalizados de acordo com seus objetivos 📝 Consultoria de Treinamento O plano de treino é feito em duas etapas: 1️⃣ Primeiro atendimento – coleta de todas as informações para montar um treino seguro e eficiente. 2️⃣ Segundo atendimento – entrega do plano, revisão completa e espaço para tirar dúvidas. 📲 Treinos 100% personalizados, enviados em aplicativo exclusivo. 🎯 Ajustes e acompanhamento em tempo real, com foco na sua evolução. 🎓 Formação e Especializações ✅ Treinamento Funcional, Musculação, HIIT e Condicionamento ✅ Emagrecimento e Definição Muscular ✅ Mobilidade e Prevenção de Lesões ✅ Fisiologia do Exercício e Reeducação Motora 💡 Meu propósito Mais do que treinar, quero ajudar você a transformar sua rotina e conquistar resultados de forma saudável e sustentável.