O Studio Renata Mendes é formado por fisioterapeutas especializados em dor e reabilitação, com foco em devolver movimento, segurança e qualidade de vida para pessoas que convivem com dores na coluna, joelhos, ombros e outras articulações, e sintomas da menopausa. Localizado na Cinelândia, Centro do RJ, pertinho do Theatro Municipal e do metrô, o Studio oferece fácil acesso para quem trabalha ou circula pela região central. No Studio, o Pilates Fisioterapêutico tem como objetivo tratar e prevenir lesões, melhorar a postura, fortalecer a musculatura de sustentação da coluna e recuperar a mobilidade com segurança. As aulas são personalizadas, respeitando o histórico de dor, limitações e objetivos de cada pessoa e sempre acompanhadas por fisioterapeutas, que ajustam os exercícios conforme a evolução de cada caso. O trabalho do Studio é especialmente indicado para pessoas que: Sentem dor na coluna (lombar, torácica ou cervical) Convivem com dor crônica em joelhos, ombros ou quadril Estão em fase de reabilitação pós-lesão ou pós-cirúrgica Buscam um ambiente acolhedor, com acompanhamento profissional próximo Em cada aula, o foco é olhar para a pessoa de forma integral, respeitando limites, progredindo no ritmo de cada um e construindo um caminho para que aluno/paciente possa se movimentar com menos dor e mais confiança.