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Cross training é um programa de treinamento de força e condicionamento físico que mescla levantamento de peso, kettlebel, ginástica e atividades monocíclicas (correr, nadar, pedalar, remar, etc...) É o principal programa de treinamento de força e condicionamento físico usado em muitas academias militares (como SWAT), unidades de operações especiais do exército americano (como os US Marines), por campeões de artes marciais e centenas de outros atletas de elite e profissionais pelo mundo.
Armários
Chuveiro
Equipamentos de treino
Vestiário
Wi-Fi
Segunda-feira: 05:30 - 10:30
Terça-feira: 05:30 - 10:30
Quarta-feira: 05:30 - 10:30
Quinta-feira: 05:30 - 10:30
Sexta-feira: 05:30 - 10:30
Fechado
Fechado
Atividades
Informações de contato
(31) 99068-8301
Como chegar
Av. São Lucas, 192 - Jd Santa Rosa, Sarzedo - MG, 32450-000, Brasil
Endereço copiado
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