[PT] Localizado no Centro Comercial do Cruzeiro, no térreo, o Clube Marchena aguarda sua visita! O pilates é uma atividade física que melhora a postura, a flexibilidade, a força, a coordenação, a respiração e a circulação sanguínea. Além disso, o pilates ajuda a prevenir e tratar diversas doenças, como osteoporose, artrose, artrite, diabetes, hipertensão, depressão e ansiedade. Os equipamentos permitem realizar diversos exercícios que trabalham todo o corpo, de forma segura e eficaz, quando assistidos por profissional habilitada. É necessário agendamento para realizar as atividades. [EN] Located in the Cruzeiro Shopping Center, on the ground floor, Clube Marchena awaits your visit! Pilates is a physical activity that improves posture, flexibility, strength, coordination, breathing and blood circulation. Furthermore, Pilates helps prevent and treat various diseases, such as osteoporosis, osteoarthritis, arthritis, diabetes, hypertension, depression and anxiety. The equipment allows you to perform different exercises that work the entire body, safely and effectively, when assisted by a professional. You need to book to attend the activities.