[PT] ATENÇÃO: ESTA UNIDADE É EXCLUSIVA PARA FUNCIONÁRIOS VIVO/TELEFÔNICA. (Para realizar o treinamento é necessário levar uma troca de roupa/utilizar roupas leves). Você já conhece a eletroestimulação muscular de corpo inteiro (WB-EMS)? Para os colaboradores lotados no Eco Berrini, a Vivo oferece o serviço de Eletroestimulação. É uma aula de treinamento funcional onde se utiliza um colete equipado com eletrodos que enviam estímulos elétricos para o cérebro que realiza um maior recrutamento das fibras musculares, gerando maior intensidade a aula e encurtando o tempo de treino. Esse treinamento que associa impulsos elétricos aplicados sobre os principais grupos musculares do corpo com o exercício realizado através de comando muscular voluntário (treinamento híbrido). A prática de exercícios é fundamental para a preservação da saúde física e mental, além de ser um importante fator de proteção e controle de doenças crônicas como pressão alta, diabetes e vários tipos de cânceres. Contraindicações: Gestantes; Marca-passo; Câncer em atividade; Feridas pós operatórias recentes. *UNIDADE EXCLUSIVA PARA FUNCIONÁRIOS VIVO/TELEFÔNICA.* [EN] EXCLUSIVE LOCATION FOR VIVO/TELEFÔNICA EMPLOYEES For the busy colaborators of Eco Berrini, VIVO offers a whole body-myostimulation. It's a training where you use a suit equiped with electrode who sends eletric impulses to the brain that recruits more muscle fibers, generating a more intense training within a shorter period of time.