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Vem praticar saúde ao ar livre. Funcional na Praia, agenda já sua aula experimental no whatsapp (27)99793-6088 Segunda a Quinta: ⏰ 06:20 ⏰ 07:20 Terça e Quinta: ⏰ 18:30 ⏰ 19:30 🌊 Benefícios do Treino Funcional na Praia 💪☀️ Treinar funcional na praia é unir saúde, bem-estar e qualidade de vida em um só lugar! 🏖️ Maior gasto calórico – A areia exige mais do corpo, aumentando a intensidade dos exercícios. 💪 Fortalecimento muscular – Trabalha pernas, glúteos, core e melhora a estabilidade. 🦵 Menor impacto nas articulações – A areia absorve parte do impacto, tornando o treino mais seguro. 🌬️ Mais resistência e equilíbrio – O solo instável ativa ainda mais a musculatura. ☀️ Bem-estar e energia renovada – Treinar ao ar livre melhora o humor, reduz o estresse e aumenta a disposição. Funcional na praia é desafio, superação e conexão com a natureza! 🌅🔥 https://www.instagram.com/p/DVn9tIfDszG/
Adaptações para pessoas autistas
Assistência a pessoas com deficiência
Cães de serviço são permitidos
Chuveiro
Estacionamento acessível
Loja de artigos esportivos
Quadras
Raquete
Segunda-feira
06:00 - 10:00
16:00 - 21:00
Terça-feira
06:00 - 10:00
16:00 - 21:00
Quarta-feira
06:00 - 10:00
16:00 - 21:00
Quinta-feira
06:00 - 10:00
16:00 - 21:00
Sexta-feira
06:00 - 09:00
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Sábado
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Informações de contato
(27) 99793-6088
Como chegar
Av. Dante Michelini, 1600 - Mata da Praia, Vitória - ES, 29066-430, Brasil
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