Hatha Yoga Clássico é um sistema tradicional, exato e fácil de aprender que visa alcançar a meta suprema da união mente-corpo-espírito através da aquisição de um estilo de vida saudável. Através dos cinco princípios do Yoga os complexos ensinamentos do Yoga podem ser mais fáceis de entender. São eles: Exercício adequado , Respiração adequada, Relaxamento adequado , Dieta saudável , Pensamento Positivo (Vedanta) e Meditação. “ Saúde é riqueza. Paz mental é felicidade. Yoga te mostra o caminho. ” Contato: 16 981490562 @yogahallfranca