[PT] Localizada na Av. José Bonifácio,O Quick Reformmer é uma abordagem intensa e focada no aparelho Reformer, projetada para quem busca resultados rápidos e eficientes. Diferente do Pilates tradicional, esse método não envolve exercícios de alongamento, mas é uma verdadeira imersão no fortalecimento muscular. Com ênfase na resistência e no trabalho da musculatura profunda, cada movimento visa tonificar o corpo de forma profunda. É necessário agendamento para participar das atividades. [EN] Located on José Bonifácio Avenue, Quick Reformer is an intense, Reformer-focused approach designed for those seeking fast, efficient results. Unlike traditional Pilates, this method doesn't involve stretching exercises, but rather a true immersion in muscle strengthening. With an emphasis on resistance and deep muscle work, each movement aims to deeply tone the body. You need to book to attend the activities.