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Psicóloga PhD com mais de 15 anos de experiência profissional e acadêmica na área de saúde mental digital. Nasci, cresci e me formei na Suíça e vivo há quase 13 anos em São Paulo. Além de fazer terapia, cuido da minha saúde mental correndo, brincando com a minha filha, lendo, assistindo seriados coreanos, e praticando mindfulness e gratidão.

Graduada em Administração de Empresas, ingressou na Marcos Inácio Advogados em 2007. Com MBA em Gestão de Negócio de Comércio e Vendas, MBA em Ciência da Mente e Liderança Humanizada, Business Coach com formação profissional pelo IBC, e Master em Programação Neurolinguística. Atuou na MIA como Chefe de Serviços Financeiros, Gerente Administrativo-Financeira, Diretora Administrativo-Financeira. Assessora da Diretoria Geral, Diretoria Administrativa e atualmente Diretora de Pessoas.

Graduada em Psicologia pela Universidade Presbiteriana Mackenzie em 2010, Pós-graduada em Psicologia Esportiva pelo CEPPE - Consultoria, Estudo e Pesquisa da Psicologia do Esporte em 2011 e aprimoramento em Mercado de Luxo e Coaching de Carreira pela Escola Superior de Propaganda e Marketing – ESPM. Ex atleta profissional de natação pelo Esporte Clube Pinheiros -ECP/SP e ex membro da seleção paulista e brasileira de natação. Há mais de 12 anos atua no mercado corporativo com Recursos Humanos nas áreas de Treinamento & Desenvolvimento, Recrutamento & Seleção, Diversidade e Inclusão e Programas de Liderança.
Um a cada cinco profissionais de grandes corporações vivencia o esgotamento profissional e 95% afirmam que o bem-estar emocional afeta sua produtividade. Quem sofre dessa exaustão crônica chamada burnout tende a experimentar efeitos que podem ser debilitantes, afetando diversos aspectos de sua vida, como a diminuição da motivação geral, depressão, insônia, problemas de memória, estresse nos relacionamentos e ansiedade. Para as empresas, esse estado de desgaste se traduz em um desempenho limitado, e pode elevar os níveis de absenteísmo, diminuir a produtividade, aumentar a rotatividade de pessoal e reduzir a rentabilidade do negócio. 77% dos executivos dizem que o bem-estar mental das equipes melhorou no último ano, enquanto apenas 33% dos colaboradores concordam com essa afirmação. Por ser resultado do estresse crônico no ambiente de trabalho que não foi gerenciado com sucesso, o burnout pode e deve ser pauta das lideranças. Assista ao nosso webinar e obtenha acesso a conteúdos exclusivos Wellhub e Wellz, que vão ajudar você e sua empresa a lidar com este tema.
Um a cada cinco profissionais de grandes corporações vivencia o esgotamento profissional e 95% afirmam que o bem-estar emocional afeta sua produtividade. Quem sofre dessa exaustão crônica chamada burnout tende a experimentar efeitos que podem ser debilitantes, afetando diversos aspectos de sua vida, como a diminuição da motivação geral, depressão, insônia, problemas de memória, estresse nos relacionamentos e ansiedade. Para as empresas, esse estado de desgaste se traduz em um desempenho limitado, e pode elevar os níveis de absenteísmo, diminuir a produtividade, aumentar a rotatividade de pessoal e reduzir a rentabilidade do negócio. 77% dos executivos dizem que o bem-estar mental das equipes melhorou no último ano, enquanto apenas 33% dos colaboradores concordam com essa afirmação. Por ser resultado do estresse crônico no ambiente de trabalho que não foi gerenciado com sucesso, o burnout pode e deve ser pauta das lideranças. Assista ao nosso webinar e obtenha acesso a conteúdos exclusivos Wellhub e Wellz, que vão ajudar você e sua empresa a lidar com este tema.
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Junte-se a nós e descubra o que mais de 5 mil profissionais do mundo todo têm a dizer sobre o impacto do bem-estar na produtividade.
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