Soulcore by Lagree Altavista

De

Lagree es un entrenamiento de bajo impacto y alta intensidad que combina fuerza, resistencia y cardio en un sistema integral y equilibrado para fortalecer y definir el cuerpo. El entrenamiento se realiza en una cama llamada Mega donde se trabajan todos los músculos del cuerpo mediante movimientos lentos y controlados. Asistir a la clase con ropa cómoda y traer contigo calcetines antiderrapantes, toalla facial e hidratación. La tolerancia máxima para entrar a clase es de 5 minutos. En caso de se...