Considero que el cuerpo es como un libro que guarda toda nuestra historia y a través de la práctica de yoga he logrado una experiencia de conexión donde escucho el silencio interno que me brinda conocimiento de mí misma para respetarme y amarme. A su vez, con las asanas, pranayama y mantras voy fortaleciendo mi centro, liberando la mente y desintoxicando mi cuerpo. Te invito a compartir la práctica conmigo para recibir sus beneficios en compañía.